记忆棉枕是一种近几年流行起来的比较健康的枕头，这种枕头不含有人工添加剂和化学物质，且使用起来非常舒适，对于颈椎保健作用也是显著的。
如果你正在想要买一个自己理想的记忆棉枕，可以从以下几个方面进行选择，让你更加满意：
1. 根据个人身材及睡姿选择合适的高度
一般来说，记忆棉枕的高度较高，这是因为它需要填充空间来承托头部。因此，如果你是个子比较高或者喜欢仰卧、正位睡姿，需要选择较高的枕头以弥补颈椎的弯曲度。相反，如果你个子较小或喜欢侧睡，可以选择较低的枕头。枕头的高度需要与你的睡姿、身材相适配。
2. 学会识别品质
好的记忆棉枕一般选用的是慢回弹材料，不仅可以提供不错的支撑效果，而且可以自动适应颈部进行形态调整。而选材不好的、低质量的记忆棉枕，不但回弹迟缓，而且可能会变形，睡觉效果自然也就大打折扣。
3. 确定你的睡眠需求
不同功能的记忆棉枕，可以满足不同的睡眠需求。比如一些枕头上会加入香气袋，让睡眠更加舒缓，有的则设计成不同形状，可以更好地贴合头部曲线，而有的则使用时可以加热，增大睡眠体验。
选择合适的记忆棉枕不仅可以带给你好的睡眠体验，还可以达到颈椎保健的效果，快来试试吧！