内劲是太极拳最核心的修炼内容之一,太极内劲之道,更是世代相传,至今仍是研究的热门话题。而太极心法,则是太极内劲的修炼之源。
太极心法,指的是在太极拳内功修炼中所运用的一种心法,即以意行气,以气驭力,使肌肉松软,形成内劲。正所谓“气如泉涌,力如奔马,神思内寄,澹泊自然”。
如果说说太极内劲是一种身体能量的的话,太极心法就是这种身体能量的信仰。因为信仰会带来不同的感受和结果,太极心法便承载着太极内劲的信仰体系,是太极拳能够得以流传至今的重要因素。
所以,在修炼太极拳内功时,学习太极心法非常重要。我们应该找到自己的信仰和信念,在内劲修炼中寻求突破,开启心智之门,拥有更深层次的身体意识。