榨胡萝卜汁(榨出健康生活——如何制作胡萝卜汁)

胡萝卜汁是指由鲜胡萝卜制成的汁液，含有大量的营养元素和维生素A，对视力改善与美容功效具有显著的效果。本文将会介绍如何制作美味营养的胡萝卜汁。

准备工作:1个大胡萝卜，1个苹果，一小段生姜。

步骤1：将大胡萝卜，苹果和生姜切块放入榨汁机里。

步骤2：开启榨汁机，将榨出的汁液倒入杯子里即可。

如果你想口感更香而且健康，还可以加入一些其他的食材，例如蜂蜜，柠檬汁等。

提醒：为了保持胡萝卜自身特有的营养成分，榨出的胡萝卜汁最好不要加热。而且新鲜的胡萝卜汁最好在饭前饮用，空腹更能吸收。