随着城市化的快速发展，住房面积的逐渐缩小以及人口的增加，噪音污染正在逐渐成为我们生活中的一大问题。噪音对人们的身体健康和生理活动产生负面影响，长时间处于噪音环境下会导致神经系统的紊乱和心理疾病的发生。因此我们需要在日常生活中尽量减少噪音的干扰。
1、窗户贴隔音条
家庭噪音的主要来源是窗户和门。在窗户上粘贴隔音条可以有效地隔绝噪音。根据窗户的宽度选择适合尺寸的隔音条，将其粘贴在窗框上即可。这种方法不仅可以隔断外界噪音，防止自己家里的噪音外泄，还可以阻挡透风和保暖，同时也能节约能源。
2、选择静音家电
购买家电产品时，我们可以选择一些静音型家电，如静音电视、静音空调、静音冰箱等。静音家电在稳定运行的同时，可以有效地减少电器噪音对生活的干扰。
3、装修时选择隔音材料
装修时选择隔音材料也是重要的一环节。一些隔音地板、隔音石膏板、隔音毡等产品可以有效地隔绝噪音和吸音。在装修时选择这些材料，尤其是在卧室和书房等需要安静环境的房间中，则会更加地显著。
4、悬挂窗帘
一些厚实、有质感的窗帘不仅可以起到装饰作用，还可以有效地隔断噪音。悬挂窗帘的作用不是完全隔音，但对于家庭噪音的防止，起到的作用还是可圈可点的。
5、开启加湿器
相信很多人还不知道，加湿器其实还有一个隔音的作用。在水气充足的情况下，空气中的声波则会因为受到水分的阻隔而减弱。仅仅是增加一些水的湿度，就能有效地减少生活中噪音对人的干扰。