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黄豆炖猪蹄的做法(最详细的黄豆炖猪蹄的做法,助力滋补养生!)

发布日期:2024-01-23 15:13:43

黄豆炖猪蹄是一道经典的滋补养生菜品,味美汤浓,口感软糯,对于虚弱体质的人群来说,能够很好的调节气血,增强体质。今天我们来分享一下黄豆炖猪蹄的做法,希望对于大家有所帮助。

材料:

猪蹄500克、黄豆100克、生姜适量、枸杞适量、料酒适量、盐适量、水适量。

做法:

1.将猪蹄洗净切块,放入沸水中焯水,捞出后用清水冲洗干净;

2.把焯水后的猪蹄和黄豆放入电压力锅中,加入适量清水,再加入6-7片姜,2-3克枸杞,2勺料酒;

3.开火后烧开,撇去浮沫,封上锅盖,下蒸签,蒸15分钟左右;

4.取出姜丝和蒸签,加入1勺盐拌匀,再开火,开大火煮沸后转小火,慢慢炖煮40分钟到1个小时,直到猪蹄变得很软糯;

5.装盘前撒一点葱花或者香菜叶。

以上就是黄豆炖猪蹄的详细做法,猪蹄和黄豆搭配在一起,可以更好的发挥功效,还能抗衰老、美容养颜哦!

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