夏至习俗：诵经、喝茶、吃饺子、晒艾草，你知道这些习俗吗？

夏至是一年中阳气最旺盛的时节，也是传统的重要节日之一。在中国，从古至今，夏至都有着丰富多彩的庆祝活动和各种各样的习俗。

古人认为夏至是日影北移的时节，也是阴气开始萌动的时间，所以要进行各种仪式来庆祝这个特殊的日子。以下是几种常见的夏至习俗：

诵经祈福

在某些地区，人们会在庙宇里或者户外举行大规模的诵经祈福活动，以祈求今年平安顺利，五谷丰登。为了回馈虔诚的信徒们，有些庙宇还会准备清香鲜花、点心等供品，以示感恩。

喝茶消暑

夏季高温闷热，喝茶可以消暑解渴。在夏至这个特殊的节日里，喝茶更是一种活生生的仪式感。除了有传统的绿茶、红茶外，还有一些地方会选择夏季特有的茶叶，如北京的毛峰、浙江的碧螺春等。

吃饺子、面条

在南方，夏至节日里吃饺子比比皆是；而在北方，则会吃面条。吃饺子的寓意是“团圆”，面条则代表“长长久久”。

晒艾草

“立夏养生补，夏至晒艾草。”晒艾草是南方的传统习俗，晒之前需要在屋子里点上艾草香，以杀菌、驱虫、祛潮。晒干后的艾草，可以泡脚、泡澡、凉茶或当草药使用。