无论是工作中还是生活中,我们都常常遇到各种各样的事情需要处理,而如何更好地安排自己的时间,让它变得更有价值,就成了一个非常重要的问题。如果你还没有尝试过as soon as这个时间管理法,那么它或许会是你的一剂良药。
as soon as,翻译成中文就是“尽快”,其实它的含义更广泛一些:as soon as你需要处理一件事情时,就尽快去做。这个法则的目的在于帮助我们更好地克服拖延症,尤其是对那些容易被优先级低的事情所干扰的人来说。它的实现方法非常简单:当你需要处理一件事情时,立刻行动起来。无论这件事情有多繁琐,你都要按照固定的步骤来完成它,这样就可以避免拖延,把时间利用到最大。
as soon as时间管理法的一个好处是可以增强自信心。当你意识到自己可以在规定的时间内完成任务时,就会对自己的能力产生信心,这种信心会伴随着你在接下来的时间里,并且可以帮助你更好地管理自己的时间。
最后,as soon as时间管理法不仅可以帮助我们更好地管理时间,同时它还可以帮助我们更好地管理自己,提高自我效能感。当我们能够把时间掌握在自己手中,完成任务,我们的内心也会变得更为有力,我们的自信也会在完成的过程中得到增强。