菠萝和凤梨的区别，你了解吗？

菠萝和凤梨都是经济价值很高的水果，它们减肥、消炎、助消化的功效被广泛认可，不过你知道它们的区别吗？

首先从形状上来看，菠萝呈长圆形，外表有菱形鳞片，而凤梨较短，外表为金黄色或红色的圆形。其次，菠萝果肉黄色多汁，质地较韧，味道清甜，而凤梨果肉黄白色多汁，质地较酥，味道清爽酸甜。

不仅形状和口感不同，它们的营养价值也存在差异。菠萝含有丰富的果胶类、鞣酸和蛋白酶等成分，有助于促进消化、降低胆固醇、增加饱腹感，对心血管疾病和癌症有一定的防治作用。而凤梨含有较高的维生素C和锰元素，有助于调节心血管功能、预防关节炎、降低血糖、保护视力等多种功效。

总体而言，菠萝和凤梨都是非常好的水果，根据自身需要选择合适的食用量即可。但在选择的时候，不妨根据它们的区别，做出更明智的选择。