早餐是一天中最重要的一餐,如何做出好吃又健康的早餐呢?下面,小编整理了一些早餐的做法分享给大家。
1. 牛奶酪蛋饼:将鸡蛋、低筋面粉、盐、糖、牛奶调匀,用平底锅慢慢煎制成饼状,再加入一些酪乳做成芝士味道更丰富。
2. 烤红薯:将红薯放入烤箱中,375华氏度烤半个小时左右,直到烤熟软糯,可以搭配一杯酸奶,既健康又美味。
3. 煮鸡蛋配豆浆:煮鸡蛋的时候加入一些茶叶叶子,蛋壳会渗入茶香味,再配上一碗热腾腾的豆浆,让您的早餐更加美味丰富。
4. 蔬果麦片:将麦片、牛奶、切碎的水果、蔬菜拌匀,不仅健康,也很美观。