温度36度4被认为是处于正常体温范围内,但值得注意的是,个体差异和测量误差也可能对这个结论产生影响,因此不能仅凭体温表上的数字判断自己是否健康。
一些情况下,36度4的体温也可能和健康无关。比如,白天外出活动后回到家中,体温可能会稍微升高一些;而在晚上进入休息状态后,体温则会下降。此外,月经期、食用一些食物、吸烟、饮酒、吃药等都有可能影响体温。
此外,36度4的体温并不适用于所有年龄段的人,对于老人而言,这个体温可能有些偏低;而婴儿的体温则相对较高,一般应保持在36.5℃~37.5℃之间。
因此,除非你的体温持续偏高或偏低,并且出现了其他不适症状,否则不必过度担心36度4的体温是否正常。但如果出现了发热、头痛、咳嗽、呼吸急促、乏力等症状,应及时就医。