孕妇能吃花甲吗(孕妇能吃花甲吗？| 可以吃，但需要注意这些)

花甲是一种很受欢迎的海鲜，很多人都喜欢吃。当然，孕妇也可以享用花甲，但是我们需要了解一些相关知识。

孕妇是需要食用足够、多样性的食物的。花甲属于软体动物，其中含有丰富的蛋白质、微量元素、维生素和矿物质。因此适当食用花甲，有益于孕期营养的补充。

然而，孕妇在食用花甲时需要注意以下几点：

1. 淡水花甲存在感染弓形虫的风险，所以应该避免食用淡水花甲。

2. 确认花甲是新鲜的，没有变质、被冻过或者有异味。

3. 做熟花甲之前，最好先用清水过洗净，避免影响健康。

虽然孕妇可以食用花甲，但是每次食用的量也不要过多，以免过度摄入胆固醇和汞等有害物质，对胎儿造成损害。

最后，孕妇在进行食物搭配时还需要注意营养均衡，多食用婴幼儿食品，并在医生的建议下适当补充营养保健品。