上海大妈是上海一道不容错过的风景线。她们身穿统一的红袍，白色口罩，喜欢在公园、街头嬉闹。她们手拿各种器材，做起运动来格外卖力。虽然她们走过的岁月有些花白，可是那矫健的身姿、充满活力的精神却让人感到一股强大的生命力。
许多人见到上海大妈是因为她们的“绝活”，它就是“太极扇”，是上海大妈的代表性道具，不仅可以锻炼身体，还能照顾到草地上的草苗，给脚下的大地增添一份生机。太极扇动作优美，不招摇，不浮夸，每一次的起扇落扇都配合着自然的呼吸，不仅修身养性，还能给身边的人一份心灵的感动。
在闲暇时，上海大妈还有一项不为人知的“绝活”，那就是会自带小板凳。板凳坐垫上拼凑成了一块不太规则的地图，上面有她们的心路历程，有她们的故事，有她们传承下来的知识。一旦看到一个人和她走的匆忙，她们便会请对方坐下来，分享生活的酸甜苦辣，倾吐自己的心声，分享生活的点滴，就像一位亲人一样，让你感到温暖舒适。
