张子石：把坚持变成一种习惯

张子石，清华大学电子系校友， 自媒体博主，也是著名的职场培训师和公开演讲家，擅长分享自己的职场心得和《文明之光》第二季的观后感，成为了备受年轻人追捧的职场导师。他的文章经常出现在公众号，知乎和微博等平台。

近日，张子石在他的个人公众号上分享了一篇文章，题为《把坚持变成一种习惯》。文章以自己跑步坚持的经历，阐述了坚持的重要性，并分享了自己的一些坚持方法。

张子石在文章中提到：“坚持的力量，不在于短期内的效果，在于长期的不断积累。真正的坚持，不是强迫自己去做，而是把它当成一种习惯，一种自然而然就会去做的事情。”

他认为，想要养成一个好习惯，需要以下几个步骤：找到习惯的意义; 设定合适的目标; 制定可行的计划; 习惯于坚持; 管理自己的自我感知。

在最后，张子石为大家送上了一则鼓励：“成功的人，不是不犯错误，而是能够坚持下来，不断尝试、不断总结、不断改进，不停地挑战自己，相信自己，最后成就了自己。”他希望大家能够通过坚持，拥有更好的自我。