凉茶是夏日解暑的最佳选择,不仅口感清凉,还有清热解毒的功效。下面介绍几款经典的凉茶配方,供大家参考。
1. 菊花菠萝凉茶
材料:干菊花、菠萝片、冰糖、水
做法:将干菊花用开水冲泡后捞出。将菠萝片切成片或丁,放入水中煮沸。然后加入菊花和适量的冰糖,继续煮15分钟即可。
2. 绿豆薏米凉茶
材料:绿豆、薏米、冰糖、水
做法:将绿豆和薏米用清水浸泡2-3小时,然后加入适量的水,煮沸后去掉浮沫,转小火煮30分钟。最后加入冰糖调味,煮溶即可。
3. 金桔薄荷凉茶
材料:金桔、薄荷叶、冰糖、水
做法:将金桔切片,薄荷叶洗净备用。将金桔片和薄荷叶放入开水中煮沸,加入适量的冰糖调味。煮沸后捞出金桔片和薄荷叶,只留下茶汤即可。