每个人生命中都会面对艰难的抉择，我们宁愿面对现实还是逃避?这个问题看似简单，实则很难回答。当我们面对一些困境时，我们为什么更倾向于逃避而不是直面困难。
很多时候，逃避是一种掩耳盗铃的行为，在短期内或许可以缓解焦虑，但是长期而言，却会愈加深陷。我们逃避的各种情况代表了我们对自我的认知，人们妄图以更舒适的方式来面对问题：从来不约会就不可能受到伤害；从来不说话就不可能被抨击；从来不暴露自己就不可能受到攻击。
但是，你不能逃避对失望、失去、恐惧和不肯定的恐惧。如果你逃避这些问题，你不可能成长。如果你想成长，你必须直面这些难题，甚至带着它们去生活。我们每个人都在错过一些东西，我们不能控制人生的一切，但我们可以控制如何回应它们。坦率地面对，接受现实的结局也是对自己的尊重，可让我们拥有自知之明，长大成熟。
因此，我们应该尽可能避免逃避，而应该直面困难并积极寻找办法去解决。只有这样，才能够真正地成长和进步。