在我们的日常生活和工作中，我们经常会面对各种矛盾，比如职业上的矛盾、家庭上的矛盾、人际关系上的矛盾，这些矛盾常常使我们感到困惑，甚至焦虑和沮丧。
矛盾体是指事物自身矛盾的两个方面或两个方面之间的矛盾关系。比如说，人的天性有好有坏，人又常常陷入到道德与利益之间的矛盾中。矛盾是事物发展进步的动力，但矛盾也是事物发展的阻力。如何处理矛盾，使之转化为事物发展的推动力，从而取得更好的发展成果呢？
解决矛盾的关键在于如何正确地分析和处理矛盾的性质和矛盾双方的关系。在处理矛盾时，应该抓住事物发展的主要矛盾，割裂次要矛盾，对立问题与共同问题相结合，通过协商、妥协、调解等方式，推动事物朝着更好的方向发展。
需要看到矛盾的两面性，在处理矛盾时也需要正确的判断矛盾的性质，采取相应的解决方法。只有这样才能更好地化解各种矛盾，在自己的生活和工作中取得更好的发展成果。