随着疫情管控措施的逐步放开，人们仍然需要保持警惕，自我防护令人们更安心地适应这个特殊时期的生活。那么疫情放开后，昆明的市民们应该如何做好自我防护呢？
1. 随时佩戴口罩。无论是去公共场合，还是在和他人接触时，都要佩戴口罩。同时要准确佩戴口罩，不要佩戴不合适的口罩。建议市民准备数个口罩备用，随时更换。
2. 减少人群的聚集。市民在与人接触时，要保持一定距离，至少1米以上。避免在人群聚集的地方逗留。
3. 经常洗手。经常洗手是预防病毒传播的最有效方法之一。建议市民在外出后和接触一些公共物品后，及时进行洗手，并采用正确的洗手方法。
4. 注意个人卫生习惯。不用手接触口鼻眼，咳嗽和打喷嚏时及时使用纸巾或肘部遮挡。
