相信很多人都知道，太阳可以提供给我们生命所需的光合作用，但是阳光也可能会伤害我们的皮肤，甚至致癌。那么，我们应该如何保护自己的皮肤呢？这就要提到防晒霜了。
防晒霜，顾名思义，就是用来预防紫外线对皮肤造成的伤害的霜剂。它的主要成分是紫外线吸收剂，可以把紫外线转化为热能，降低它们对皮肤的伤害程度。此外，防晒霜还有润肤、保湿作用，能够缓解皮肤的干燥、粗糙等问题。
那么，我们为什么需要使用防晒霜呢？首先，紫外线会破坏我们的细胞DNA，增加皮肤癌的风险。其次，紫外线也会加速皮肤老化，导致皮肤松弛、出现皱纹等问题。所以，使用防晒霜能够大大降低这些问题发生的可能性。
在使用防晒霜的时候，我们应该注意以下几点：选择适合自己肤质的品牌，定期更换过期的防晒霜，涂抹时全面覆盖肌肤，注意防晒霜的使用量，不要过多或过少，要正确使用遮阳工具来增加防晒效果，如遮阳伞，遮阳帽等。
最后，需要提醒大家的是，防晒霜不能完全避免紫外线对皮肤的损害，只能减缓其对皮肤的伤害程度。所以，即使使用了防晒霜，也要避免中午时段的阳光直射，避免在户外长时间活动，这样才能更好的保护自己的皮肤健康。