工作忙碌，总有许多琐碎的事情需要处理，让人不免焦虑不已，难以冷静思考。今天，我们介绍一种名为“偎组词”的方法，让你在紧张的工作氛围下也能保持冷静，以更加宽广和开放的心态去面对各种情况。
“偎组词”法源于心理学领域，可通过缩短注意力集中的时间和调节大脑状态，从而达到缓解压力、提高情绪以及防止疲劳的效果。
方法：每当你感觉到有压力或焦虑时，闭上眼睛，试想并快速列举与“偎组词”有关的单词。例如，如果你的“偎组词”是“旅行”，那么你可以快速想到“飞机”、“海滩”、“山脉”等词汇。随着时间的推移，你的“偎组词”可能会发生改变，但无论如何，这种方法可以帮助你把注意力从问题和纷扰的生活中抽离出来，用一个轻松、积极的状态去面对工作和生活。