小儿生病时,会常常出现退烧不彻底、中药效果不佳等问题,这时候小儿推拿就派上用场了。今天我们为大家介绍一组小儿推拿退烧六步图,操作简单易学,快速缓解热病带来的不适。以下是详细操作步骤:
- 点谷:大拇指、食指并拢,以前额发际两侧的三阳经穴(太阳穴以下2指处,或发际下2指的凹陷处)为中心,将两指分开,同时用尽量大的力气向前推到耳后,每次停留1-2秒钟,共抻拉20次。
- 擦三阴:用手心在小腹中心向下擦揉三阴经,顺时针方向至肚脐再向上到胃部,每次大力擦揉20下,反复3次。
- 甩手式:两手掌相对,握空拳,向左右两侧摆动手臂,靠肩膀发力,做3组,每组10下。
- 颈椎归正:将孩子放松,将双手抓住孩子头颅,先向左旋转至底部,再向右旋转至底部,每侧3次。
- 通阳:用中指、食指按揉腰部双侧五阴经,每个穴位揉20-30秒,向下转动按揉20-30下。
- 推心:用右手掌按左侧心脏处推按,然后换左手掌推按右侧心脏处。每次按揉半分钟为宜,反复3-5次。