怀孕26周,宝宝已经逐渐进入了听觉敏感期,可以感觉到外界的声音和母亲的情绪变化,它现在是一个曲线棒棒糖形状的小家伙,越来越像个小人了。
这时候,你可以试着与宝宝对话,说话、唱歌或者跟宝宝讲故事,宝宝会听得很认真,并且还会做出反应,像是被激励或者惊讶了一下。
同时,孕妈妈的情绪对宝宝的影响也越来越重要,高兴、愉快的情绪可以带给宝宝一个好的环境,反之,消沉、抑郁的情绪则可能对宝宝的发育造成负面影响。
怀孕26周的孕妈,除了注意情绪外,还要注意营养的摄入,因为宝宝正在高速成长期,需要大量的营养物质,蛋白质、钙、铁、叶酸等都是不可少的。此外,孕妈妈还要注意补充一些可以增强体力的食物,如核桃、黑芝麻、红枣等。