泡腾片一度被视为一种神器，可以缓解不适，许多上班族、学生党也常备一些。但请注意，适量使用泡腾片是必要的，虽然泡腾片的功效多多，但长时间、过量使用，会对身体造成一定损害。
小李每天上班工作，感到身体疲惫、头晕眼花，就会用泡腾片来缓解身体不适。不知不觉，小李每天都在大量使用泡腾片，以为是它让她活力更足。然而，最近小李量身称重后发现自己增加了10斤，原来只是疲劳还没有消除，但是兴味盎然的她误认为是质量最好的泡腾片起了减肥的作用。通过医生检查，被告知——泡腾片中的成分可以分解脂肪，但并不能让人减肥。
专家提醒，泡腾片中成分过多，有一定的副作用，个人在服用泡腾片时应该合理控制剂量，按照医生建议服用，避免副作用。同时，泡腾片还有降血压、纾解疲劳的功效，但还是要量力而行，适度使用，以免对身体造成伤害。
