药流手术后，怎样进食是很多女性头疼的问题。那么，药流后吃什么好呢？我们的医学专家建议，应该摄取一些易于消化的清淡食物，例如水果、蛋白质等。
更具体来说，药流后建议食用以下这些食物：
- 水果：药流后可食用一些含有丰富维生素C的水果，例如柑橘、草莓、橙子等。这类水果可以有效增强免疫力，恢复身体状态。
- 蛋白质：药流手术会削弱女性的身体状态，所以摄取一些含有高蛋白的食物也是不错的选择。例如，可以选择一些低脂肪牛奶、豆腐、鸡蛋、鱼等食材。
- 蔬菜：在药流后的饮食中，多吃一些蔬菜也可以给身体带来营养补充。其中建议食用绿叶蔬菜，例如菠菜、芥菜、油菜、茭白等，这类蔬菜富含维生素C、维生素E、β-carotene等多种有益成分。
- 粥类：药流手术后可以食用一些清淡的粥类食物，例如小米粥、南瓜粥、莲藕粥、鲫鱼粥等。不仅可以滋润身体，还可以帮助身体恢复状态。
以上就是关于药流后吃什么好的建议。如果感觉还是不妥，可以在遵循普通饮食规律的前提下，适量添加一些能促进胃口的佐料，例如生姜、蒜等，这样可以让药流后的饮食更加美味且健康。
