人生在世,谁都希望得到幸福。不过,幸福的定义因人而异。有人认为,能够活得潇洒不被束缚就是幸福;有人认为,拥有丰富的物质财富就是幸福;还有人认为,拥有爱人和家庭就是幸福。无论你认为什么才是幸福,我们都不能否认,幸福是多么珍贵。
你现在幸福吗?也许你正被繁忙的生活困扰,为生计发愁;也许你正为感情烦恼,想要有人陪伴。有时候,我们想要的是很简单的东西,却难以得手。在追逐幸福的过程中,我们可能会患得患失,我们可能会迷失,所以说,我们要学会别把幸福藏在心里,要坦诚地说出自己的心声。
试着想想,当你把心里话讲出来的那一刻,是否感到释放了很多。在中国古代,有一种说法叫“闷不说出话,病不发自己身上”,意思是说,人压抑着内心的情感,不敢说出来,时间长了,就会产生病理反应。现代医学也证实了这一点,有时候,面对压力和烦恼,及时开口与人沟通,倾诉内心的疑惑和无奈,能够有效缓解情绪压力。
所以,不要把心里话藏在心里,就算是很不起眼的小事,也要把它说出来。或许,会得到意外的回应,或许,能够摆脱烦恼,或许,会让你变得更加勇敢。
请记住,你的幸福不该被自己掩盖,不要害怕说出自己的内心真实想法,你的幸福就在那里,等着你张开口说出来。