寿命，是人类的共同问题。一个人的一生有限的时光，日复一日，年复一年，生命不断地变老。然而，人类对生命的探究，有许多的道理：
关注生命，充满希望的心态
我们尤其需要关注自己的生命，生命是如此珍贵而短暂。我们需要理解生命内涵，才能真正品位生命所带来的滑动美。这需要我们以富有思想的方式去活着，踏实而悠然地活在日子里。
爱护身体，让生命更精彩
我们需要爱护自己的身体、保持健康，身体才能有一段更美好的生命历程。在这个也需要生活在当下，最大化地享受生活每一个精彩的瞬间，透过它展现自己的生命价值。
品位生命，拥有更多的时间
品位生命，就是拥有更多时间，走进自己内心的冥想，寻找心之所向，倾听生命的召唤。外部社会生活是必须的，而内在的生命体验更是不可或缺。做一个有心态有智慧的人，我们可以召唤伟大的宇宙，自己的生命就会留下更多的独特的痕迹。