如今生活节奏越来越快，很多人为了工作和生计忙于奔波，没有时间抽出来做自己想做的事情，没有时间去追逐内心想要的自由和快乐。
可是，我们只有一个生命，如果没有追求，何愁生命不精彩呢？那么怎么去追求自由和冒险呢？
第一个步骤就是勇敢地尝试，去做你一直想做却一直没有尝试过的事情，不要被自己心中的恐惧吓住。比如，学习一种新的艺术形式、拓展你的社交圈子、往一个你没去过的地方旅行。
第二个步骤是尽情享受过程，不要为结果而焦虑，现在我们重要的是鼓起勇气去尝试、去追求自己的梦想。
第三个步骤是自我激励，当我们成功地完成一件我们自认为很难的事情时，我们就会感觉到一股源源不断的动力。这时，我们就不会极力寻找安全感，而是勇敢地向新的目标出发。
让我们一起放下恐惧和犹豫，勇敢地去追求我们心中想要的自由和快乐吧！
