女人自熨已经是一件非常普遍的事情了，不仅可以满足自身性需求，女人自熨还有助于缓解压力、改善情绪，增进夫妻感情等好处。但是，如果技巧不到位，女人自熨也有可能产生一些负面影响。那么，女人自熨该怎么做呢？下面就为您介绍几个技巧。
- 选择合适的时间：女人自熨的时间可以根据个人需求进行选择，但不宜在感情不稳定或身体不适的时候进行。
- 选择合适的环境：女人自熨需要一定的私密空间，可以选择在家中卧室内或者改装成“私密角落”进行。
- 保持个人清洁卫生：女人自熨需要保持私处干净，避免感染细菌或病毒。
- 选择适合的工具：女人自熨需要选择适合自己的工具，最好使用一次性保健套。
- 掌握好节奏：女人自熨需要缓慢地掌握好节奏，不要过于着急或者采取激烈动作，以免影响生理健康。