鱼腥草是一种常见的野菜,生长在野外和河边,是我国南方的一道传统野菜,味道鲜美,营养价值很高,有清热解毒,消肿散结等多种功效。
那么鱼腥草怎么吃最好呢?
1. 凉拌鱼腥草
将鱼腥草洗干净后,放在锅里焯水,然后拿出来过凉水备用。将适量的酱油、醋、花生油、蒜末、葱末、香菜、辣椒等调料调匀,倒在鱼腥草上拌匀即可。
2. 煮汤
将鱼腥草在清水中焯水后,然后加适量鸡骨头、瘦肉等煮成功效极佳的汤品。
3. 蒸
将洗干净的鱼腥草放入碗中,加入适量盐、鸡精、蒜泥等调料,上笼蒸约15分钟即可。
鱼腥草的做法有很多,只要你动动脑筋,可以发现它的味道各种美味,口感也不同,让人啧啧称奇。有机会的话,不妨尝试一下。