山苍子(【山苍子】小小果子大大功效)

山苍子，又名乌梅、扁核桃、黑果，是我国一种非常好的中药材。它不仅可以食用，还有很多功效，具有很高的药用价值。这种果子的形状很特别，外表深咖啡色，淡淡的甜酸味，非常美味。

山苍子其实是一种常见的中成药原料，主要功效有润肺止咳、生津润燥等作用，常用于治疗干咳、燥咳、咳嗽、口干等症状。此外，山苍子还能促进肠道蠕动、润滑肠道、增加食欲，对于肠胃不适、便秘等问题也有很好的效果。

此外，对于女性朋友来讲，山苍子还有调节经血、促进血液循环的作用。如果你有经血不畅的问题，不妨尝试食用山苍子。

山苍子虽然是小小的一颗果子，但是它的功效不容小视。试试食用山苍子，也许对于你的健康会有意想不到的好处哦！