社交障碍如何治愈？

社交障碍是一种对社会交往产生心理障碍、害怕与陌生人交谈的心理疾病，它严重影响着患者的生活质量。那么，社交障碍如何治愈呢？

1.寻求心理医生帮助：由专业的心理医生进行针对性的认知行为治疗，帮助患者重建自信，训练社交能力。

2.积极参加社交活动：慢慢把自己暴露在社交场合，参加一些社交活动，例如加入社交团队、参加朋友聚会、参加社区活动等。

3.与家人和朋友共同解决：患有社交障碍的人最好向自己的家人和朋友寻求帮助和支持，尝试与他们进行对话和进行娱乐活动，增加自己的自信和勇气。

4.调整心态：克服对自己和他人的过分关注，正确的认识自己，消除对自己和他人的强烈不安全感，以及对变故的核心应对策略。

5.参加支持小组：与其他社交障碍患者交流，分享经验，获得支持和帮助，可加快愈合社交障碍。

治愈社交障碍需要的是一个过程，需要患者具备足够的耐心和决心，通过以上方法能够有效减轻社交障碍患者的痛苦。