探寻井顿泉的传说及养生功效

什么是井顿泉？

井顿泉（Jinding Spring）位于中国浙江省杭州市西湖区翠苑街道井顿山西麓。井顿泉的水源来自井顶山下的含铁山泉和富硒地下水，气味清香甘甜，被誉为“天下第一泉”。

井顿泉的传说

相传，公元342年，南朝吴平王率领一支夜袭蜀汉的军队，行至此地，军队渴了想喝水，发现山上有一眼泉水。饮后，众军士感到神清气爽，体力充沛，永不疲惫，疾病亦能祛除。据传，此泉水就是井顿泉。

井顿泉的养生功效

井顿泉的水中含有丰富的微量元素和矿物质，并以富硒、高钾、含碳酸氢盐等物质为主要特色。常饮井顿泉水，对健康有许多好处，如：

• 缓解疲劳，增强体力
• 帮助消化，改善肠胃功能
• 促进新陈代谢，减轻皮肤过敏症状
• 降低血压，预防心脑血管疾病
• 抗氧化，延缓衰老