随着年龄的增长，人们可能会发现看近处的东西越来越模糊。这是因为年龄增长导致眼中的晶状体老化、变薄，无法对近距离的物体进行聚焦。这时，我们需要用到老花镜。
很多人认为老花镜是一种根据个人情况定制的眼镜，只有眼镜店的专业验光师才能定制。但事实上，老花镜属于通用镜片范畴，适合视力异常超过300度以下，不需要进行定制。
老花镜通常会标注“ ”和“-”两种符号，但这些符号并不表示度数，只是标识老花镜的度数方向。老花镜的度数通常在 1.00～ 3.50之间，甚至有些产品会停留在 4.00或者更高度数。因此，老花镜并没有像普通眼镜那样严格的度数要求，但选择适合自己的度数仍然有一定技巧。
如果您选择的度数太低，可能会出现头疼、眼睛酸痛等不适感；如果度数太高，会加重眼睛负担，导致眼睛疲劳、不适。尤其是佩戴时间过长，眼睛肌肉会过度紧张，从而影响视力。建议您在购买老花镜时，可以在试戴的过程中选择适合自己的度数。
最后，如果您已经购买了老花镜，定期检查眼睛健康状况也非常重要。将老花镜作为日常护眼必备品之一，及时调整眼镜、保护眼睛，呵护好视力健康。
