男人是复杂的动物，要治愈男人心理问题不是易事。有研究指出，以下几个方法可以帮助你有效治疗身边男性的心理问题。
陪伴和倾听
男人之所以会喜欢自己的女人，其中一个原因就是对方能够倾听他的心声。实际上，很多时候陪伴和倾听对于男人的治疗作用非常重要。通过陪伴和倾听，男人可以感受到自己被理解和关心，从而进一步调整自己的情绪。
运动
运动可以促进机体的新陈代谢，让体内的多巴胺分泌增加。此外，体育运动还有利于缓解压力、提高自信和改善睡眠。因此，如果你的朋友或爱人正处于低落期，请帮助他尽可能多地进行一些体育运动，如散步、跑步等等。
沉迷于某些活动
如果一个人可以全身心投入某项工作或活动中，那么他就有可能忘记自己的烦恼和忧愁。因此，适当地促使他沉迷于一些工作或活动中，是治疗男性心理问题的好方法。比如，可以推荐一些有趣的书籍、音乐、电影、电视剧或者手工制作等等。
