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广场舞16步分解动作(学会这16步,轻松跳出高超广场舞!)

发布日期:2024-02-01 00:33:47

广场舞作为老年人钟爱的一种锻炼方式,深受大众的喜爱。又以其简单易学,丰富多彩而备受推崇。今天我们就来跟大家一起学习广场舞的16步分解动作,让你在跳广场舞时更加得心应手,跳出高超水平!

如果你是初学者,以下16个步骤可以做为你学习广场舞的逐个步骤。如果你已经是广场舞达人了,下面的技巧同样能够提高你的水平哦!

一、右脚跟着地

二、右脚跟离地成“丫”形

三、右脚正脚尖着地

四、右脚跟着地

五、右脚跟离地成“丫”形

六、左脚正脚尖着地

七、整个身子转向左边的90度位置并弯腰

八、抬起右脚并向右方滑动

九、左脚跟抬离地并向左方旋转

十、右脚后跟着地向右方旋转

十一、右脚正脚尖着地

十二、左脚直接靠拢于右脚旁边

十三、右脚跟离地成“丫”形

十四、左脚跟正着地

十五、左脚跟离地成“丫”形

十六、右脚正脚尖着地同时放下左脚跟合拢

跳广场舞16步分解动作,其实只要找到感觉,掌握步骤,更重要的是要保持练习,多练几次就能融会贯通了。大家加油啦!

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